Obnovite svoju kičmu - Povratite svoj život.

FITBACKS CENTAR

Put do zdrave kičme, funkcionalnog i snažnog tela.

Dobrodošli u FitBacks Centar

Mesto gde se rehabilitacija kičme i razvoj snage tela susreću sa kliničkom naukom, programiranim vežbanjem i individualno prilagođenim programima.
Naš cilj je jasan – vaše zdravlje i vaša funkcionalnost bez bola.

Da li se prepoznajete?

  • Živite sa bolovima u leđima ili vratu?
  • Imate oštećene diskove, išijas, utrnulost u ruci ili nozi?
  • Često osećate ukočenost kičme?
  • Dijagnostikovan vam je prolaps diska?
  • Imate trnjenje prstiju na ruci ili stopalu?

Ako ste na bilo šta odgovorili potvrdno – na pravom ste mestu.
Čak 93% mehaničkih oštećenja kičme i bolnih sindroma rešivo je kroz naše programe i savete!

ZAKAŽITE KONSULTACIJE
REZERVIŠITE TERMIN ZA VEŽBE U NS
REZERVIŠITE TERMIN ZA VEŽBE U BG
PREUZMITE eBOOK KAD KIČMA KAŽE DOSTA

Kako izgleda proces oporavka?

Sam oporavak zavisi od vas – od toga koliko se pridržavate naših uputstava.
Naše je da vas vodimo kroz proces i pokažemo kako da:

  • svoje dnevne obaveze pretvorite u deo oporavka,
  • naučite pravilne obrasce kretanja,
  • uspostavite balans između treninga, aktivnosti i odmora.

Problem bolne kičme je rešiv.
To potvrđuje preko 30 godina kliničkog rada i brojni slučajevi uspešnih oporavaka – čak i kod komplikovanih stanja sa više faktora bola i ograničenog kretanja.

Šta je važno da znate?

  • Svaka kičma je jedinstvena – ne postoji univerzalno rešenje.
  • Neko se oporavi brže, neko sporije – ali cilj je isti: zdravlje bez bola.
  • Potrebno je samo malo discipline i strpljenja.
  •  Najvažnije: svi naši klijenti koji istraju – stižu do cilja.

Ništa nije nemoguće.

Sledeći korak je na vama

Ako imate problema sa kičmom ili specifičnim delom tela – ovo je pravo mesto za vas.
Popunite upitnik kako bismo dobili detaljan uvid u vaše stanje i potrebe.

Vaši iskreni odgovori pomoći će nam da kreiramo personalizovan i efikasan plan oporavka, prilagođen baš vama.

E-mail: fitmybacks@gmail.com

Popunite upitnik i započnite svoj put ka zdravijoj kičmi.

Važno je ko vas uči!

Dr. Aleksandar Dejanović
Biomehaničar kičme i posture • Specijalista za rehabilitaciju kičme • Stručnjak za unapređenje lokomotornih performansi sportista

Klinički i naučno-istraživački fokus

  • Rehabilitacija kičme i posture – mehanizmi i strategije kontrole kičme; normalna i patološka funkcija; identifikacija i prevencija riziko-faktora.
  • Biomehanika i neurodinamika – poremećaji kičmenog stuba, periferne neuropatije i posturalni deformiteti.
  • Upravljanje trenažnim procesom sportista – modelovanje programa i sistematsko unapređenje sportskih performansi.